Ontdek positieve gezondheid met gratis groepstrainingen

Maak je je veel zorgen of heb je last van stress? Voel je je vaak onrustig? Denk je veel aan anderen, maar te weinig aan jezelf? Je bent niet de enige!

Met de gratis groepstrainingen Wij Positief Gezond leer je stap voor stap beter voor jezelf zorgen. Samen werken we aan je veerkracht en kijken we naar wat wél kan. Ontdek jouw krachten en zet uitdagingen om in mogelijkheden!

"In zes weken tijd ging ik van overleven naar leven", Simone.

Wat leer je tijdens de trainingen?

We behandelen onderwerpen zoals:

• Goed voor jezelf zorgen
• Liever zijn voor jezelf
• Rust vinden in je hoofd
• Je grenzen aanvoelen én aangeven
• De kracht van positief denken en spreken
• Hulp vragen en ontvangen
• Wat betekent positieve gezondheid voor jou?

Waar en wanneer?

Kerkrade (Flexiforum, Spekhofstraat 15)
• 26 maart, 2, 9, 16, 23, 30 april 2025 
• Tijd: 10:00-12:00 uur

Maastricht (de Rink, Zoetmanstraat 75)
• 31 maart, 7, 14, 28 april, 5 en 12 mei 2025
• Tijd: 10:00-12:00 uur

Sittard (Odasingel 90)
• 14, 21, 28 mei, 4, 11, 25 juni 2025
• Tijd: 10:00-12:00 uur

Heerlen (Buurtpunt Sam Sam, Mijnzetellaan 6)
• 22, 29 oktober, 5, 19, 26 november, 3 december 2025
• Tijd: 10:00-12:00 uur

Voor wie is deze training?

• Je bent bij VGZ verzekerd met het Zuid-Limburgpakket voor lagere inkomens.
• Je bent bereid om tijdens de trainingen met een open houding aan de slag te gaan om jouw positieve gezondheid te bevorderen.
• Bij voorkeur ben je ook gemotiveerd om thuis het geleerde toe te passen.
  
  Na afronding van alle zes de trainingen ontvang je een certificaat!

Direct naar

Over ons
Ons team

Contact

Stuur een berichtje

Disclaimer | Privacy | Algemene Voorwaarden | (Illustration by Storyset)

Deze website is gemaakt door Scoob